사람이 살아가는데, 먹는 것도 중요하지만.
그에 못지않게 배출하는것도 중요한데요.
대장건강을 위해 어떤 음식들을 많이 섭취해주는 것이 좋을까요?
그리고 마트에 파는 요거트가 장 건걍에 좋은 영양이 실제 있는지 궁금해요?
