된장이 우리몸에 어떻게 좋은지 알수있나요?

Question

된장이나 청국장을 남편이 좋아하는데

이 된장 청국장이 몸에 좋은 콩으로 만든건 아는데 우리몸에 어떻게 좋은지 알수 있나요?

그리고 발효음식의 장점에 대해서도 알려주세요

Answer 1

질문해주신 된장이나 청국장이 몸에 좋은 이유에 대한 내용입니다.

된장 혹은 청국장에는 간기능 회복과 해독에 좋은 여려 유익균들이 많다고 합니다.