왜 잠을 자고 일어나면 목이 마른 걸까요?

Question

뭔가 자기 전에 물을 많이 마시고 자도 잠을 자고만 일어나면 입안이 건조하면서 목이 엄청 마릅니다. 제가 평소에 물을 많이 안 마셔서 그런가요? 저는 평소에도 물을 많이 마시는데도 그러네요.

Answer 1

잠을 자면 일단 물을 못마시기 때문에 목이 마른거 일수도 있습니다 7~8시간동안 아무것도 안먹고 저는것이기 때문에 수분과 영양분이 방광으로 모여 빠져나가기 때문에 아침에 물을 드세요

Answer 2

안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 보통 사람은 7시간에서 10시간 12시간 정도 잠을 자는 걸로 알고 있습니다 그 사이에 수분을 한 번도 섭취를 하지를 못하니 잠을 자고 일어나면 목이 엄청나게 마른 겁니다 저도 실제 그렇고요

Answer 3

잠을 자면 보통은 7~10시간 동안 자게 되는데 아무리 신진대사가 떨어진다고 해도 장시간 수분섭취를 하지 않으면 우리몸에수분이 부족하기 때문에 가장먼저 목이 마르게 되는 것입니다.

Answer 4

안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 잠을 자고 일어나면 목이 마른 이유는 장시간 물을 안 마셔서 그럴 수도 있고 보통 코를 보거나 그러면 더욱 더 목이 마를 수가 있습니다 그리고 집안이 건조하면 목이 마를 수도 있고요