고민상담
과소비도 정신적인 문제일까요?
어렸을 때 조금 가난하게 자라서 그런지 성인이 된 지금 갖고 싶은 물건이 생기면 충동적으로 사버리게 됩니다
저 나름대로 과소비에 대한 대책으로 바로 사지 않고 1주정도 생각하다 사는데요
사기전에는 잠자리에 누워도 생각나고 그러는데 막상 사고나면 흥미를 잃고 새로운 물건에 관심을 갖게 되버리더군요
사고나서 만족을 느끼지 못하는 과소비 고칠 수 있는 방법이 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 본인이 너무 외로움을 타서 아닐까요?
가족분들과 깊은 대화 한번 가져보세요
충동구매 심리가 스트레스로 올 수 있어요.
충분한 대화를 해보세요.
씀씀이는 본인이 노력해야 고쳐지지 잔소리한다고 고쳐지지 않아요.
사놓고도 안뜯은 물건들은 내개 정말 필요 한건지 아닌지 고민해보시고
반품을 하던지 팔던지 해서 처분을 하시는게 현명해요.
저도 솔직히 홈쇼핑 보다보면 다 사고 싶은맘이 들기는 하거든요
좀만 이해를 해주시고 주변 가족분들이랑 대화를 많이 해보시길 권합니다.
차라리 그돈이면 적금하나 만들어서 뭐가 사고싶고 먹고 싶어도
두번 세번 생각해보 고 그돈들 조금씩 통장에넣어
저축하는 습관을 가져보시길 권합니다.
끝으로 주부님 이시라면 육아하면서 힘든지 시댁식구들과의 관계가 힘든지
등등 얘기하면서 마음을 들여다 봐 보세요.
근데 쓸데없는 걸 사는 건지 아닌 건지는 남들 기준에서
보는거랑은 너무 틀리거든요.
앞으로 지혜롭고 알뜰한 생활 이뤄나가시길 응원합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정신과전문의 최원석입니다.
dydro 님 나름대로도 이런저런 노력을 하시고 1주 정도 생각을 하다가 물건을
구매하시는데도, 불필요한 구매 때문에 고민이 많으시군요..
요즘에는 미니멀리즘(minimalism)과 관련된 책들이 참 많이 나온 것 같습니다..
거기에서 보았던 내용 중에 인상 깊었던 것이
"1년이 지나도 내가 계속 갖고 있고, 사용할 것 같은 물건만 사라"는 것이었어요..
정말 이 물건이 1년 뒤에도 내가 계속 쓸까를 놓고 고민해 보시면 불필요한 구매가
좀 줄어들지 않을까 싶고요.. 여러 미니멀리스트 들의 글도 계속 읽다 보면 거기에 공감을
하게 되서 불필요한 구매를 줄일 수 있지 않을까 생각합니다..