매운음식만 보면 짜증나는 심리적인 병은 어떻게 치료할까요?

어릴적부터 유난히 매운 음식을 못먹었습니다. 부모님께서 매운 음식을 계속 강요하시다 보니 매운걸 잘먹기는 커녕 캡사이신이 함유된 음식만 보면 그냥 짜증이 나요. 어떻게 치료할 수 있을까요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 고태경 심리상담사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      과거의 부모님께서 강요한 안좋은 기억때문에 매운음식에 대한 짜증남이 생기셨군요

      매운음식-짜증 으로 연결되신것 같아요

      자연스러운 반응인것 같습니다

      심리치료까지 필요한 상황은 아니지만,

      굳이 심리학적으로 접근해드리자면..

      부모님께 직접 어릴적 매운음식 강요로 힘들었다고 고백하는 시간을 갖고 부모님께 이해받으시고,

      현재의 감정을 해결하실수 있길 바랍니다

      실제로 매운음식..점막으로 구성된 위장벽을 헐게하죠

      몸에 이득될것도 없으니..^^생활 하시는데는 문제 없으시니 짜증이라는 감정을 잘다스리시길 바랍니다