수면제 복용시 부작용과 매일 먹어도되는지 궁금해요.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면제는 필요할때 복용하시는 것은 괜찮습니다. 하루 한알 용량은 절대적으로 지키셔야하고 습관성 의존성이 생길수 있으니 잠이 안올때. 필요할때만 복용하시는 것이 좋겠습니다.

두통의 원인은 여러가지이나 수면의 질이 안좋을때 올수있으니 종합적으로 판단해 보셔야겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면제의 경우 마약류인 향정신성 의약품으로 습관성 및 내성을 나타내는 약물입니다.

장기 복용시 흔히 나타나는 신경계 이상반응으로는 어지러움 두통 불면증 악화, 선행성 건망증과 같은 인지장애가 있으며 정신적 이상반응으로는 환각, 초조, 악몽, 우울이 나타나는 경우가 있습니다.

따라서 수면제는 필요시에 복용하고 반드시 의사의 처방 및 지시에 따라 용량 조절하여 복용이 필요한 약물입니다.

감사합니다.^^

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면제 부작용으로 두통이 올 가능성은 충분히 있습니다.

수면제를 처음 드셔보시는 것이라면 충분히 가능성이 있어보입니다.

매일복용하시는 것은 좋지 않습니다.

향정신성의약품이기 때문에 의존성이 있을 수 있습니다.

1) 신경계 이상반응

흔하게: 졸음, 두통, 어지러움, 불면증 악화, 선행성 건망증 (건망증 증상은 부적절한 행동과 연관될 수 있다.)과 같은 인지장애

흔하지 않게: 감각이상, 떨림, 집중장애, 언어장애

드물게: 의식 상태 저하 (depressed level of consciousness)

2) 정신병적 이상반응

흔하게: 환각, 초조, 악몽, 우울

흔하지 않게: 혼동, 과민, 안절부절, 공격성, 몽유병, 다행감

드물게: 성욕장애

매우 드물게: 망상, 의존성 (금단증상 또는 치료중단 후의 반동성 효과)

빈도불분명: 분노, 비정상적인 행동, 복합 수면 행동

대부분의 정신병적 이상반응은 역설적 반응과 연관이 있다.

3) 전신 이상반응

흔하게: 피로

드물게: 보행장애, 넘어짐(fall)(주로 노인환자에서, 처방에 권장된 방법으로 복용하지 않은 경우)(5. 일반적 주의 항 참조)

빈도불분명: 약물 내성

4) 안질환

흔하지 않게: 복시증, 시각혼탁

드물게: 시각장애

5) 호흡기계 이상반응

매우 드물게: 호흡억제

6) 위장관계 이상반응

흔하게: 설사, 오심, 구토, 복통

7) 근골격계 및 결합조직 이상반응

흔하게: 요통

흔하지 않게: 관절통, 근육통, 근경련, 경부통, 근무력

8) 피부 및 피하조직 이상반응

흔하지 않게: 발진, 가려움, 다한증

드물게: 두드러기

9) 면역계 이상반응

빈도불분명: 혈관신경증성 부종

10) 간담도 이상반응

흔하지 않게: 간효소 상승

드물게: 간세포•담즙정체성 또는 혼합성 간손상

11) 감염

흔하게: 상기도감염, 하기도감염

12) 대사 및 영양장애

흔하지 않게: 식욕 이상

[네이버 지식백과] 산도스졸피뎀정10mg [SANDOZ ZOLPIDEM TAB 10mg] (의약품 사전)

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

밤낮이 바뀌면서 생체리듬이 깨져서 오는 두통같습니다.

두통이 올때는 진통제로 진정을 시켜주셔도 됩니다

수면제 를 꼭 드셔야만 한다면 수면제 보다는 수면 리듬을 도와줘서 수면에 들게 하는 영양제를 드시는것이 좋을것 같습니다.

감사합니다.^^

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면제의 부작용으로 두통이 오는경우도 있습니다.

3일정도 수면제를 드시는 것은 큰 문제가 없습니다.

하지만 수면제를 계속 드시면 내성이 생겨 점점 약효가 떨어지는 것을 느끼실것입니다.

매일드신다는 생각은 하지마시고 안좋을때 한번씩 드시는것이 좋으며 아무리 길어도 4주이상은 연속으로 안드시는게 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면제는 계속 드시면 의존성을 나타내기 쉬운 약입니다.

때문에 단기간 사용하는게 좋으며 불면증 치료를 겸행하는 것이 안전합니다.

두통은 여러가지 이유로 나타납니다. 수면제일수도 있지만 확률은 낮고 스트레스가 주 원인입니다.

수면에 방해가되는 생활은 피해주세요. 스트레스를 멀리해주시구요.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 배주성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면제의 경우는 향정신성의약품으로서,

전문의약품 분류이기때문에, 전문의와 진료를 통해

처방을 받아 복용을 해야하는 약입니다.

장기복용시, 내성 및 중독성이 생길수있고

오남용이 위험할수있는 성분이기때문에 그렇습니다.

처방해주시는대로 용법용량을 지켜서 복용하시기바라며,

전적으로 수면제에 의지하기보다는,

상대적으로 부작용이 덜한

수면유도제 일반의약품이나,

수면질을 개선시키는 건강기능식품도 많이 출시되어있으니

복용을 고려해보시는것도 추천드리고싶습니다

감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

불면증을 앓고 있는 사람들이 꽤 많은 것 같습니다

약국에서 졸피뎀 같은 처방약을 받아가시는 분들이 꽤 있는데요

아무래도 수면제는 내성이 생기기도 하고 수면유도제는

만성 복용시 부작용이 있을 수 있으므로

이런 불면증을 앓고 계시는 분들께 권고드리고 싶은건

생활습관 변화와 영양제 보충입니다

생활습관으로는

낮잠을 최대한 자지 않기,

운동을 꾸준히 하기(단 취침 3시간 이전엔 운동하지 않기)

야식 삼가기,

커피, 술, 담배는 되도록 피하기,

잠잘 때 어두운 환경을 만들어주기,

스마트폰과 컴퓨터 같은 블루라이트는 피해주기,

잠 안 온다고 술을 먹지 않기

등이 있습니다

도움되는 영양성분으로는 가장 먼저 미네랄 보충과

시계꽃추출물, 길초근 추출물, 트립토판 등을 복용하실 수 있고

불면의 원인을 전문가와 상담하면서 보다

근본적으로 찾아가시는 게 중요합니다

제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면제는 매일 드시게 될 경우에 내성이 생길 확률이 높아지게 됩니다

그리고 중독성 때문에 나중에 수면제 없이는 오히려 잠을 못 자는 사태가 벌어지고

질문자분처럼 두통이 충분히 올 수 있습니다

웬만해선 생활습관과 영양제를 통해 조절하시는 걸 추천드립니다

입면이 너무 힘드실 때는 생활습관을 바꾸시는 게 좋습니다

침대에서 잠자는 것 외에 다른 것은 절대 하지않기(스마트폰 등)

운동은 매일 꾸준히 하되, 입면 6시간 전에는 하지 않기

야식 먹지 않기 등이 있습니다

드시면 도움되는 걸로는 마그네슘, 시계꽃추출물, 발레리아근추출물, 캐모마일추출물 등이 있습니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 병원에서 처방받은 것이면 매일 드셔도 됩니다.

-약국에서 파는 수면유도제의 경우 1주일 이상 드시는 것은 권유드리지 않으며, 1주일 먹어도 효능이 없는 경우 병원에 방문하여 처방수면제를 드셔야 합니다.

-수면제 드시면서 가벼운 두통이 생길 수 있습니다. 이러한 증상은 계속 드시다보면 사라지며, 그래도 사라지지 않는 경우 전문의와 상담 후 약의 용량을 줄이거나 다른 약으로 변경하셔야 합니다.

답변이 도움되었길 바라며 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
불면증으로 인해 고생하고 계시는 것 같습니다.
불면증은 잠들기 어렵거나 잠에서 자주 깨면서 양질의 수면을 취하지 못하여, 일상생활에 장애를 초래하는 것을 뜻합니다.
수면제의 도움을 받으실 수도 있겠지만, 밑에 링크에서 수면위생을 확인해보시고 실천해보시기 바랍니다.

https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2107348&cid=63166&categoryId=51016

이후에도 불면증이 지속되신다면 정신건강의학과에서 수면제 처방 및 도움도 받으실 수 있으며, 전문의 감독하에 드신다면 내성이나 중독의 문제를 최소화 하시며 복용하실 수 있습니다.
답변에 도움이 되었길 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면제 단기간 복용은 크게 문제가 없지만 심리적 의존성이 생길 수 있기 때문에 장기간 복용은 피하시는 것이 좋습니다. 심리적 의존성은 충분히 약의 도움 없이 주무실 수 있는데 약을 복용하지 않으면 약을 먹지 않았다는 불안감 때문에 잠이 오지 않는 것을 말합니다. 3일 정도 복용해서 두통이 생길 것 같진 않습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

전문가의 처방과 상담으로 복용한다면 매일 드셔도 되지만 본인의 판단하에서 드신다면 위험할 수 있습니다. 즉 수면제와 같은 약들은 전문가와 상의 후 약 복용 조절을 하시는 것이 좋습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^