세안은 하루에 몇 번이 적당할까요???

Question

성별

남성

나이대

32

세안은 하루에 몇 번이 적당할까요???

계속 세안을 하게되면 건조해질수도 있고 하지만 또 세안을 너무 안해도 유분기가 많아져서 피부 트러블 유발

가능성이 있잖아요. 하루에 그래도 최소 몇번정도는 해야하는지 궁금해요

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 세안의 빈도는 피부 타입과 개인의 생활 환경에 따라 다소 다를 수 있는데요. 일반적으로 하루 두 번 정도 세안하는 것이 적당하다고 할 수 있습니다. 아침에는 밤사이 분비된 피지나 각질을 제거하고, 저녁에는 하루 동안 쌓인 먼지와 메이크업을 깨끗이 씻어내는 것이 좋습니다.

피부가 자주 건조해진다면 세안 후 촉촉한 보습제를 사용하여 수분을 보충하는 것도 중요한데요. 피부가 민감하거나 건조할 경우, 저녁에 한 번만 세안하는 것도 방법이 될 수 있습니다. 반대로, 지성 피부라면 하루 두 번 꼼꼼한 세안이 도움이 될 수 있습니다. 세안할 때 사용하는 제품도 중요합니다. 자신의 피부 타입에 맞는 부드러운 클렌저를 사용하는 것이 피부의 건강을 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

세안을 지나치게 자주 할 경우 피부 장벽이 약해지고 건조증이 심해질 수 있고 피부의 산도를 낮춰 오히려 여드름이 악화되기도 합니다.

일반적으로 권장되는 세안의 횟수는 하루에 두 번 정도가 가장 적절한 것으로 알려져 있으며 피부 타입에 따라 본인에게 맞는 클렌저를 사용할 것을 권합니다.