앉아서 게임하는 것이 소화불량을 일으킬 수 있나요?

Question

성별

남성

나이대

32

앉아서 게임을 오래하게되면 소화불량을 일으킬 수 있나요?

소화불량은 앉아있는 상태에서 오는건가요 아니면 누운상태에서 오는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

오랜 시간 앉아서 사무를 보거나 게임을 하는 것은 장의 운동성을 떨어뜨리고 이로 인하여 소화 장애를 유발 시킬 수 있습니다.

따라서 식사 후 가벼운 산책을 하는 것이 소화력을 높이는데 도움이 됩니다.