의료상담
목이물감이 심한데 어떻게 해결하나요?
성별
남성
나이대
26
기저질환
식도염
복용중인 약
없음
말그대로입니다.. 목에 자꾸 뭐가 걸린듯이 답답하고, 기침과 가래증상이 있으며, 트름이 잦습니다. 식도염인것같아 식이요법도 진행중인데 영 안낫네요.. 어케하면 잘 나을까요? 약이 잘듣는게있을까요? 한의원 추천은 사양합니다.
1개의 답변이 있어요!
역류성 후두염으로 인한 증상일수 있습니다.
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역류성후두염은 위액이나 위의 내용물이 인후두까지 역류하는 것을 말합니다. 주로 음성과 관련된 변화가 나타나며, 기침이 동반될 수 있습니다. 목의 이물감이 지속되는 경우도 있습니다.
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치료면에서 역류성후두염도 약물 치료가 주로 시행됩니다. 그러나 인후두가 식도보다 위산에 민감하기 때문에 적은 양의 역류로도 증상이 나타날 수 있습니다. 이로 인해 역류성후두염의 치료 기간이 역류성식도염보다 더 오래 걸릴 수 있습니다.
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생활습관의 개선이 필수적입니다. 이를 위한 방법은 다음과 같습니다:
자극적인 음식을 피하세요. 알코올, 커피, 탄산음료, 기름진 음식, 튀긴 음식, 초콜릿, 매운 음식 등은 역류 증상을 악화시킬 수 있습니다. 만약 역류성질환을 앓고 있다면 이러한 음식을 줄이거나 피하는 것이 좋습니다.
과식을 하지 마세요. 과식을 하면 위에 내용물이 너무 많이 발생하여 역류가 발생할 확률이 높아집니다.
식후에는 바로 눕지 마세요. 식후에는 최소 2시간 이상 눕지 않도록 주의하세요.
체중을 조절하세요. 복부비만은 역류성질환의 위험을 높일 수 있으므로, 체중 조절이 중요합니다.
야식을 피하세요. 밤에는 기름진 음식을 피하고, 잠자리에 들기 전에는 가벼운 식사를 하고 몸을 움직이는 것이 좋습니다.