가래를 뱉어내지 못하고 다시 삼키면 어떻게?
가래를 뱉어내지 못하고 다시 삼키면 어떻게되는건가요? 피치못하게 가래를 뱉어내지 못할 상황에서 다시 가래를 삼키게 되면 건강에 관련은 없을까요?
안녕하세요,
질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.
가래가 기관지, 폐에서 생성된 점액입니다. 염증/먼지/세균을 밖으로 배출하기 위한 방어 물질로 보시면 되겠습니다. 가래를 뱉지 못하고 삼키게 된다면 식도를 통해서 위로 내려가게 되고, 위산에 의해서 보통 분해가 되어서 건강에 크게 문제를 일으키진 않습니다. 일시적으로 삼키셔도 폐로 다시 들어간다거나 감염이 악화가 되진 않습니다.
[가래 세균]
가래에 세균이 많거나 양이 많은 경우, 위장 자극으로 1)메스꺼움, 2)속불편감, 3)더부룩함을 느낄 수는 있답니다. 위염, 역류성 식도염이 있으신 분은 증상이 더 불편하실 수는 있겠습니다. 그리고 가래가 계속 많이 생성되는건 호흡기에 염증이 있다는 신호로, 삼키는 행위 자체보다는, 가래가 지속이 되는 원인을 찾아서 해결하시는 것이 필요합니다.
>>> 물을 자주 드셔서 가래를 묽게 하고, 코로 깊게 들이마신 뒤 천천히 기침을 해서 배출을 돕습니다. 가래가 2주 이상 지속이 되시거나, 색이 누렇거나, 피가 섞이게 되면 진료가 필요하겠습니다.
건강한 식습관을 응원합니다.
답변에 참조가 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다 ^ ^
가래는 호흡기 저막에서 걸러진 먼지와 세균 등을 포함하고 있으나, 이를 삼키더라도 위장응ㄹ오 넘어가면 강력한 살균력을 가진 위산에 의해 대부분의 미생물이 분해되고 소화 과정을 거치게 되므로 건강한 성인이라면 체내에 특별한 해를 끼치지 않습니다. 다만, 호흡기 감염이 심한 경우에는 가래를 직접 뱉어내는 것이 폐의 정화 작용에 더 유리하며, 평소 충분한 수분을 섭취하여 가래의 점도를 낮게 유지하는 영양적 습관을 실천하면 기관지 점막의 방어력을 높이고 이물질 배출을 더욱 원활하게 도울 수 있습니다.