밤에 자면서 팔과 다리가 저려서 잠에서 자주 깹니다. 혈액순환의 문제인가요? 신경의 문제인가요?
살이 찌면서 이러 저러한 문제들이 발생을 하는 거 같아요. 요즘 들어서 수면중에 손과 다리가 저려서
자주 잠에서 깨는데 수면증 저림 증상은 왜 일어나는 건지 혈액순환이 느려져서 그런 건가요?
저림을 유발하는 원인에는 어떤 것이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
팔과 다리가 저리면서 잠에서 깨는 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 비만과 당뇨병이 있는 경우 이러한 증상이 더 쉽게 나타날 수 있습니다.
첫 번째로, 혈액순환 문제는 신체 말단 부위로 충분한 혈액 공급이 제대로 이루어지지 않을 때 저림을 유발할 수 있습니다. 비만은 말초로 가는 혈류를 감소시킬 수 있고, 당뇨는 혈관의 건강을 해칠 수 있기 때문에 혈액순환이 원활하지 않을 가능성이 있습니다.
두 번째로, 말초신경병증이 있습니다. 특히 당뇨병이 있는 경우, 당뇨성 신경병증이 발생할 수 있는데, 이로 인해 손발의 저림과 통증이 발생할 수 있습니다.
세 번째로, 부적절한 수면 자세나 베개, 매트리스 등이 신경을 압박하면서 저림을 유발할 수 있습니다.
질문자분의 경우 여러 요인이 복합적으로 작용하고 있을 가능성이 높습니다. 생활습관 개선, 당뇨 관리, 체중 조절 등을 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 필요 시 병원에서 추가적인 검사를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 좋겠습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
당뇨로 인한 말초신경병증이 아닌것인지 의심됩니다. 혹 당뇨는 잘 조절되고 있는지요. 이외에도 자세에 따른 혈액순환 저하등에 의한 저림등이 발생할 수 있긴 하나, 현재 저림 증상에 대해 내과적 진료 / 신경과적 진료가 필요할것으로 보입니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.