요골신경마비 회복과정이 어떻게 되나요?

Question

성별

남성

나이대

30

요골신경마비 회복과정이 어떻게 되나요?

상완골 골절로 마비증세가 왔고 수술한지 3주에서 4주차로 가고 있습니다

신경손상은 없었으나 손목드는거랑 엄지척 손피는게 불가능했었고 엄지손가락이 저렸었습니다.

수술이후에 계속 움직이려고 노력했고 근육운동처럼 최대한 신경을 느끼면서 움직이려고 노력한거 같아요

그래도 몇일전까지만해도 전완근이랑 삼두쪽에 힘이 안들어가는듯 했는데 어제부터 전완이랑 삼두쪽 근육에 힘이 조금들어가고 손목도 주먹을 쥔상태에서 미세하게 까닥이 되더라구요

다만 엄지 검지쪽이 더 찌릿한거 같고 손목과 전완쪽도 가끔씩 미세한 경련? 같은 느낌이 나는데 회복단계인가요?

팔은 굽히기는 무난하게되고 펴는거는 150도 마지막 단계가 남은것 같아요!

요골신경마비 회복시 어떠한 전조증상과 과정이 순차적으로 나타나는지 궁금합니다!

추가로 도움되는 운동은 뭐가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

요골신경마비 회복과정은 일반적으로 서서히 진행되고 손목과 손가락의 움직임이 점진적으로 개선됩니다 처음에는 감각회복이 나타나고 이후 힘이 들어가며 기능이 회복됩니다.

손목과 전완의 경련 느낌은 신경 재생 과정에서 흔히 나타날 수 있는 증상입니다 회복을 돕기 위해 손목과 손가락의 가벼운 스트레칭 및 근력 운동을 포함한 물리치료를 병행하는 것이 좋습니다!

Answer 2

안녕하세요. 최유정 물리치료사입니다.

상완골 골절 후 수술 재활기간은 3개월~6개월이상 걸릴 수 있고, 관절가동범위와 근력 회복을 위한 그 이상의 기간이 필요할 수 있습니다. 정확한 시기는 골절의 정도와 수술방법에 따라 달라질 수 있습니다.

관절가동범위 제한이 있을 경우에는 무리하지 않고 천천히 팔꿈치와 손목을 능동적으로 구부리고, 펴는 동작을 반복해줍니다. 수동적으로 반대손을 이용하여 가동 범위를 늘려줍니다.

관절가동범위 회복 후에는 밴드나 가벼운 덤벨등을 이용하여 저항운동&강화운동을 해줍니다. 팔꿈치와 손목 강화운동만이 아닌 어깨, 날개뼈 운동까지 같이 해주어야 기능적으로 회복될 수 있습니다.

무리하지 않고, 통증이 있을경우에는 병원에 방문하여 의사와 상담 후 적절한 치료와 재활을 받는 것이 중요합니다.

유익한 답변이 되었기를 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.

상완골 골절의 재활은 꽤나 긴 시간을 계획으로 잡게됩니다. 상완골 골절로 인해 신경마비증상이 오셨다면 신경은 재생이되기는 하나 아주 느린속도로 재생이됩니다. 고로 관절가동범위를 수동적으로 움직이며 각도를 만들어주고 능동적으로 스스로 굽힐수있도록 계속 노력을 해주셔야합니다. 수동으로 늘린각도와 스스로 굽힐수있는 각도는 차이가 있을겁니다. 꾸준히 스스로굽히기 연습을 해주시고 힘이 어느정도 들어가기 시작하면 가벼운 저항운동부터 시작해서 추후에는 전범위 관절범위확보와 저항운동으로 진행해나가시면 좋습니다.