그럴 가능성은 없겠지만, 강박장애 환자들 중에서 어떤 루틴 같은 게 잡혀 있는 경우가 흔한가요?

Question

그럴 가능성은 없겠지만, 강박장애 환자들 중에서

어떤 루틴 같은 게 잡혀 있는 경우가 흔한가요?

쉽게 예를 들면 A라는 강박환자가 밖에 나가서 풀을 뽑고 마당에 물을 실컷 뿌리고 집에 들어왔는데, 본인 생각으로는 부엌에 설거지거리가 쌓여 있어야 하는데, 그게 안 쌓여 있으니까 불만을 터트리고는

자기가 밥을 해먹고 설거지를 하는, 그러니까 일종의 설거지 중독 증세나 루틴 집착 증세가 흔한가요?

Answer 1

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

질문자님 말씀대로 강박장애를 가지고 있는 사람들은 본인만의 루틴에 집착하는 경우가 많습니다. 예를 들어 방 청소를 할 때도 내가 정한 루틴 순서대로 청소를 한다던가 손을 남들이 한번 씻을 때 5~10번 씻는 행위 그리고 내가 문을 잠그고 집을 나섰을 때 그것을 계속해서 확인하는 행위같이 본인의 불안함을 해소하기 위해 이런 강박적인 행동을 하고 본인만의 루틴을 가지는 겁니다. 그 루틴이 깨졌을 경우에 뇌에서 굉장한 스트레스나 불안으로 받아들이기 때문에 이것은 강박장애이고 치료를 받아야 하는 정도입니다.