워치 차시는 분들 보통 심박수 몇 정도 나오시나요?

Question

가만히 앉아서 일하거나 뭐 하실 때 몇 정도

나오시는지 궁금해요

가만히 앉아서 일하거나 뭐 하실 때 몇 정도

나오시는지 궁금합니다….

Answer 1

저는 70~80대요 워치 기능이 별다른게 없다보니 심박수나 걸음수 정도 확인해요. 수면패턴도 심박수에 영향을 주는 습관같아요

평소 물을 좀 자주 드시는 걸 추천합니다

Answer 2

제가 갤럭시 워치를 차고 다니면서 심박수를 재면 평균적으로 70~80 정도 나온것 같아요.

가끔씩 90까지도 나올때가 있는데 가끔씩 그렇고 거의 75 전후로 나옵니다.

Answer 3

보통 평소에 가만히 있을 때 궁금해서 확인하면 70~80 사이 정도 나오는 것 같아요 더 낮아지거나 올라가거나 왔다갔다 하긴 하는데 70~75정도?

Answer 4

저는 갤럭시 워치를 주로 차고 있는데, 가만히 앉아서 컴퓨터 작업할 때 심박수가 보통 65~75 정도 나옵니다.

그런데 심박수가 꼭 몸을 움직여야 올라가는 건 아니고, 심리적인 부분도 많이 영향을 미쳐서 피곤하거나 스트레스 받을 때는 90 넘게 올라가기도 하더라고요.

사람마다 차이가 크니 참고만 하시고, 본인 컨디션에 따라 다를 수 있습니다.