공으로 하는 운동중 많이 힘든게 뭐죠?

2022. 11. 22. 20:28

다이어트 겸 취미생활을 한번 해볼까 하는데 공으로 하는 운동중에 할만한게 뭐있을까요? 급하게 칼로리도 좀 태울 수 있는 운동으로요~


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총 1개의 답변이 있어요.

안녕하세요. 방탄유리멘탈 지구인입니다.


구기종목중 다이어트에 효과가 큰 종목은 농구나 배구, 테니스, 배드민턴 등이 있습니다.

2022. 11. 22. 20:33
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