영양제 선택에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제 선택시 성분과 함량이 중요하겠습니다. 천연이 합성보다 좋을 것이라는 인식이 있을 수 있습니다. 하지만 함량이 낮을 수 있고 가격이 높기때문에 장기간 복용하기에 적합하지 않을 수 있습니다. 염이나 제조공정 등도 영양제 선택에 중요한 요소가 되겠습니다.
약국에서 영양제를 고를 때에는 결국 제품을 정제하고 가공하기 때문에 사실 유기농과 비유기농은 큰 차이가 없습니다. 또한 합성과 천연도 의견이 나뉘지만 합성 의약품은 순도가 높고 약효가 뛰어날 수 있습니다. 천연은 환자가 느끼는 부담이 덜할 수 있습니다. 다만 천연 추출물 이러한 것들은 어떤 화합물이 있을 지 몰라 부작용을 예상하기 힘들기 때문에 개인적으로는 합성을 선호하는 편입니다. 오히려 합성이 효과가 좋고 부담이 덜한 경우가 많으니 합성이라는 단어에 너무 반감을 가질 필요가 없습니다.