크롬 영양제는 50대 혈당 관리에 어떤 역할을 하나요?

Question

성별

여성

나이대

50대

안녕하세요.

인슐린 작용과 관련된 미네랄로 크롬이 소개되는데, 이 성분이 혈당 조절에 실제로 어떤 방식으로 관여하는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

크롬의 기전은 인슐린 수용체에 달라붙어서 인슐린에 대한 민감도를 높여줄 것으로 기대하고 있는데요. 실제 임상데이터 상으로는 효과가 일관되게 나타나지는 않습니다. 메타분석 상으로도 효능 크기가 거의 없거나 작아서 그렇게 추천드릴만하지는 않고요. 기전이 그렇다고 해서 항상 임상에서 효과가 나는 것은 아니에요. 그래서 생화학적인 기전보다는 RCT같은 데이터가 있는지를 먼저 보는게 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

크롬은 인슐린의 작용을 보조하여 혈당을 낮추고 대사를 돕는 필수 미량 미네랄입니다 다만 보조적으로 사용이 가능한 정도지 당뇨가 있다면 반드시 병원의 진찰을 받으시고 그에 맞는 약물 사용이 필요할 수 있습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.

크롬은 혈당을 세포 내로 유입시키는 과정에 도움을 줍니다. 또한 인슐린의 작용과 지속 시간을 증가시켜 혈당 조절을 돕는 메커니즘을 가집니다. 크롬 자체가 혈당 자체를 낮추기 보다는 인슐린을 증폭시키는 역할을 한다고 생각하시면 됩니다.