찬물과 따뜻한 물중 건강에 좋은 건 어떤걸까요?

2022. 09. 23. 10:21

어떤 나라들은 얼음물을 마시지 않는 나라들도 있던데

찬물이 건강에는 별로인 걸까요?

찬물과 따뜻한 물

두개를 두고 본다면 어떤 물이 더 건강에 좋을까요?


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총 6개의 답변이 있어요.

사실 우리 인체의 온도와 가장 비슷한 따뜻한 물을 마시는 것이 건강에 도움이 됩니다.

찬물은 사람의 체질마다 다르겠지만 찬물이 몸에 안 받는 사람들이 많습니다.

따뜻한 물을 마신다고 탈이 난 사람들은 보지 못했습니다.

2022. 09. 24. 14:05
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    안녕하세요. 한결같은물범114입니다.

    체온과 가장 비슷한 온도의 물이 우리 몸에 가장 도움이 되는것으로 우리나라의 차 문화가 요즘 세계에 주목받는 이유중하나 이기도 합니다.

    너무 찬 물은 위가 안좋은 분들에게는 소화장애, 위경련, 식도염을 유발 하는 원인이 되는 경우도 있어서

    가급적 찬물보다는 체온과 비슷한 따뜻한 물이 더 건강에 좋다고 생각이 듭니다.

    오늘도 건강한 하루 보내시길 바랍니다.

    2022. 09. 23. 11:11
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      안녕하세요. pancho입니다.

      물마다 틀린데 격한운동후 근육 풀려면 찬물이고

      음식먹은후 복통이면 따듯한물이고

      세안시에는 살짝따듯한 미지근한물 사용해야돼요


      양자역학적으로 이럴때 요래 저럴때 요래 사용해야돼요

      2022. 09. 23. 10:25
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        안녕하세요. 위대한거북이239입니다.

        건강한 사람이라면 큰 차이는 없습니다.
        그러나 고지혈증이나 고혈압이 있는 사람은 찬물로 인해 갑자기 혈압이 올라갈 수 있습니다.

        2022. 09. 23. 11:41
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          안녕하세요. 모던한당나귀1입니다.

          체온과 비슷한, 따뜻한 물이 몸에 가장 무리가 없고, 체온이 유지가 되면 암도 안생긴다고 따뜻한 물을 마시라고 트레이너에게 들었습니다

          2022. 09. 23. 11:08
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            안녕하세요. 그리운물수리18입니다.

            결론부터 말씀드리면 평상시 기준 미지근한 물이 좋습니다 차가운물은 체온 빼앗고 뜨거운물은 체온을 배출해야되서 좋지 않습니다

            2022. 09. 23. 10:23
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