집중력을 높이기에 어떤 방법이 좋을까요?

Question

집중력을 높이기에 어떤 방법이 좋을까요 다양한 방법이 있겠지만 가장 효율적이고 효과적인 방법은 뭐가 있을까요? 경험을 토대로 이야기 해주세요

Answer 1

안녕하십니까.

저는 공부를 할때 주변을 어둡게 했습니다.

어둡게한후 스탠드를 이용해 공부하는 부분만 밝게하고 이어플러그를 이용해 집중했습니다.

도움이 되더라고요

Answer 2

안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.

해당 질문에 답변을 드리겠습니다.

집중력을 높이기 위해서 책을 많이 읽어보세요. 독서를 하게 되면 집중력이 향상됩니다. 그리고 다른 것은 하지 마세요. 휴대폰을 멀리하는 것이 집중력 높은 데 중요합니다.

즐거운 하루되세요.좋은 질문감사합니다.