더울때 운동 하면 칼로리 소모가 더 높은가요?

Question

더울때 운동을 하면 당연히 땀이 쏟아지는데 이럴때 칼로리 소모가 더 많은건지, 아니면 운동량이 같으면 칼로리 소모량도 같은건지 궁금 합니다

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

운동소모 칼로리는 높으나 체력이 금방 방전됩니다.

체력만 받쳐준다면 괜찮습니다.^^