오른쪽 뒷골이 욱신 거리고 있어요..
며칠전 헬스장에서 팔을 앞으로 내리는 운동기구를
5분정도 약한레벨로 했어요.
자고 일어나니 어깨가 뻐근하고 아팠어요.
목도 뻐근하고 동시에 오른쪽 뒷골도 욱신거리면서
신경 쓰이게 하고있어요.지금은 어깨와 목은 괜찮은데
뒷골만 욱신거리는 상태구요.
이런 머리욱신거림은 간혹 피곤하거나 할때나 신경을
많이 썼을때 가끔 일어나곤했던 증상이었어요
이증상으로 병원에 가봐야 할까요?
안녕하세요. 김현호 가정의학과 전문의입니다.
오른쪽 뒷골의 욱신거림은 긴장형 두통이 가장 흔한 원인입니다. 이는 스트레스, 피로, 근육 긴장 등으로 발생하며, 운동이나 자세 변화 후에도 나타날 수 있습니다. 증상은 주로 둔하고 압박감이 있으며, 소염진통제나 아세트아미노펜 등 일반 진통제로 호전되는 경우가 많습니다. 만성적이거나 빈도가 높을 경우, 삼환계 항우울제 등 예방적 약물치료가 권고됩니다.
경추성 두통은 목이나 어깨 통증과 함께 뒷골로 방사되는 통증이 특징이며, 목 움직임에 따라 통증이 악화될 수 있습니다. 최근 운동 후 목·어깨 통증이 동반된 점, 증상이 일시적으로 어깨·목에서 뒷골로 국한된 점은 경추성 두통의 임상적 특징과 부합합니다.
후두신경통은 드물지만, 뒷골에 찌르는 듯한 심한 통증이 반복적으로 나타나며, 만성 경부 질환이나 외상과 연관될 수 있습니다. 주로 여성에서 흔하며, 신경학적 이상(저림, 감각저하 등)이 동반될 수 있습니다.[3]
운동 후 발생한 두통은 운동유발 두통일 수 있으며, 대부분 양성 경과를 보이나, 첫 발생이거나 양상이 비전형적일 경우, 뇌혈관 질환 등 2차성 원인 감별이 필요합니다. 특히 갑작스러운 심한 두통, 신경학적 이상, 시야장애, 의식저하 등이 동반되면 즉시 영상검사(CT, MRI)가 필요합니다.
환자 문맥상, 증상이 일시적이고 신경학적 이상이 없으며, 기존에도 피로·스트레스 시 유사 증상이 반복되었다면, 즉각적인 병원 방문이 반드시 필요한 상황은 아닙니다. 그러나 증상이 지속되거나 악화, 신경학적 이상(시야장애, 감각저하, 근력저하 등)이 동반되면 신경과 또는 영상의학적 평가가 필요합니다.
1명 평가현재 이야기 하신 내용을 토대로 보았을 때에는 운동 후 발생한 근육 긴장 및 연관된 신경성 두통일 가능성이 높아 보입니다. 그러한 경우라면 반드시 병원에 가서 진료를 받아볼 필요는 없으며 휴식, 찜질, 스트레칭 등을 통해서 개선이 될 수도 있습니다. 시도를 해보시고 만약 그렇게 하였지만 차도가 없거나 증상이 지속되는 양상이라면 신경과적으로 진료 및 검사를 통해서 문제가 있는지 파악 및 감별 받아보시는 것이 좋겠습니다.
1명 평가