약·영양제
만성불면증 해소 방법 문의드립니다.
성별
남성
나이대
20대
약국에서 불면증 때문에 멜라토닌 고함량으로 테아닌,트립토판 포함되어 있는걸로 하루에 5-8mg까지 복용하고 자면 예전에 불면증 있어서 잠을 못자거나 자주깰때 도움이 아주 많이 되었는데
최근에는 한달동안 입면은 가능하다가 중간에 자주깨서 문제였는데
몇일전부터는 밤에 아예 잠이 오질 않습니다.
2교대근무도 아니고 수면에 방해가 될 수 있는 요소는 아무것도 안하는데 잠이 아에 안와서 멜라토닌 먹어도 효과도 없고 4일동안 잠을 못자서 너무 힘듭니다.
이에 혹시 약국에서 처방가능한 약이 있을까요?
1개의 답변이 있어요!