수영을 하면 전반적으로 어깨가 넓어질까요?
수영만해도 넓어지는지 아니면 수영에서 특정 종목으로 헤엄쳐야하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 든든한안경곰28입니다.
숭여을 하게 되면 광배랑 어깨 뒷쪽을 많이 사용을 하기 때문에
근육이 찢어짐 붙음을 반복하면서 커집니다.
안녕하세요. 멋쟁이아기사슴13입니다.
수영을 할 때 어깨 근육을 쓰다보면 당연히 어깨가 넓어지게 됩니다. 수영이 다른 운동보다 더 어깨근육을 자극하는 운동이기 때문입니다.