포도의 효능이 궁금합니다......

Question

자궁근종이 있어서 과일이나 음식의 제한을 조금씩 받고 있는데요

포도가 항산화 작용및 근종에도 좋은 영향이 있다고 들은것 같아요 구체적으로 어떠한 효능들이 있는지 알려주세요!!

Answer 1

안녕하세요. 하늘에서 내려온 독수리입니다. 해당질문에 답변드리겠습니다.

포도당과 과당은 분해가 잘 돼 에너지원으로 좋고 피로 회복에도 뛰어난 효과가 있다. 또 

포도

의 주석산은 혈액의 콜레스테롤을 낮추고, 결장암을 예방하는 것으로 알려져 있다. 

포도

의 껍질과 종자에는 항산화물질과 혈전 생성을 방지하는 폴리페놀이 있어 뇌졸중, 심장병을 예방한다.