양치질을 할때 혓바닥을 닦아주어야 하나요 아님 안닦아 주어도 되나요

Question

제가 아는 지인과 이야기를 하다가 제가 알기로는 양치질을 할때 혓바닥을

닦아 주어야 한다고 알고 있는데 친구가 아니라고 그러더라구요 양치질할때

혓바닥을 닦아 주는게 건강에 좋지 않는가요

Answer 1

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

구취예방과 박테리아 감소를 위해 혀를 닦아주는것이 좋고 자극이 가해지지 않도록 주의합니다. 건강하세요.

Answer 2

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 혓바닥 닦아주는 것이 좋습니다.

2. 다만 닦을 때 칫솔로 닦거나, 칫솔에 치약을 묻혀서 닦으면 비효율적이고 혀에 상처를 낼 수도 있습니다

3. 혀 클리너 이용하세요

4. 혀를 닦아야 백태도 제거하고, 구강위생상태도 개선 가능합니다.