갈비뼈 골절은 움직임을 최소화하고 충분한 휴식과 통증 조절이 가장 중요하고 깊은 숨쉬기와 기침 운동으로 폐 합병증 예방도 필수입니다. 필요하면 진통제를 복용하고 무리한 활동은 피하고 가벼운 자세 변경으로 혈액순환을 돕는 것이 회복에 도움이 됩니다! 보조기구 대신 전문가 지시에 따라 점진적 호흡 운동과 재활을 병행하세요!
갈비뼈의 골절이 생겼을 때 빠르게 회복하는 특별한 방법이나 비법 같은 것이 따로 존재하지 않습니다. 이야기하신 것처럼 깁스를 하거나 할 수 있는 부위가 아니며 최대한 다친 부위에 자극이 가지 않도록 안정가료하고 휴식을 취하는 것이 최선입니다. 다친 부위에 지속적인 자극이 가거나 추가적인 충격이 갈 경우에는 회복이 지연될 수 있습니다. 그렇기 때문에 무리한 활동을 하거나 하는 것은 지양하여야 합니다.