심리상담
심장소리 asmr을 종종 듣습니다.
심장소리 asmr을 들을때 나른해지거나 편안해지는 감정과 기분을 느끼는데 이게 정확하게 무엇인지 모르겠어서 이렇게 질문을 남깁니다.
1개의 답변이 있어요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 심장 소리 ASMR이 주는 편안함은 우리의 태내 기억과 깊은 연관이 있을 수 있습니다. 태아 시절 어머니의 심장 소리는 우리가 경험한 최초의 안정감을 주는 소리였으며, 이러한 경험이 무의식 속에 각인되어 있어 성인이 된 후에도 심장 소리를 들으면 본능적인 안정감과 평온함을 느끼게 됩니다. 이는 원초적인 안전 신호로 작용하여 부교감신경계를 자극하고 긴장을 풀어주는 효과가 있습니다. 또한 규칙적인 심장 박동 소리는 우리 뇌의 알파파를 유도하는데, 이는 깨어있으면서도 이완된 상태를 만들어내는 뇌파입니다. 이러한 생리학적 반응이 나른함과 편안함으로 이어지는 것이죠. 이는 완전히 자연스럽고 건강한 반응이며, 스트레스 해소와 휴식에 도움이 될 수 있습니다.