26살에 다시 작성하는 일기는 다들 어떻게 생각하시나요?

Question

안녕하세요. 저는 내일부터 꾸준히 일기를 작성하려고 하는 직장인 입니다. 아무래도 제가 ADHD 증상이 조금 두드러지게 많이 나타나서 일기에 증상을 기록하는 것도 나중에 병원 진료에 도움이 될까요???

Answer 1

안녕하세요. 윤민혁 심리상담사입니다.

병원 지료에 도움이 됩니다. 주의력과 과잉행동과 관련된 다양한 증상들을 미리 기록해놓으시면 의사선생님과 임상심리사 선생님과 상담을 진행하실 떄 도움이 됩니다. 다만, ADHD는 12세 이전에 발병해야 진단이 가능한 상황이기 때문에 부모님과 면담을 통해 과거 행동특징에 대해 면밀히 살펴보신 후 질환에 대한 평가에 기준을 잡고 생각을 시작하시는 것이 중요합니다.