뭔가를 먹었을 때 허기가 자주지는 원인은 무엇인가요?
나이
43
성별
남성
음식을 먹을 때 궁금한 사항이 있어요 무언가를 먹었을 때 배가 부른 느낌이 금방 드는데도 먹고 돌아서면 허기가 자주 지는데 이러는 이유는 무엇인가요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 식사를 한지 얼마되지 않았는데도 허기짐을 느끼는 이유는 식단에서 탄수화물의 비율이 높고 단백질 비율이 낮은 경우 나타날 수 있습니다. 탄수화물은 혈당을 금방 올리기에 포만감을 느끼기는 쉬우나 금방 흡수가 되기에 짧은 시간내에 공복감을 느낄 수 있습니다. 또한 스트레스와 만성 피로, 수면 부족 등의 원인으로도 빠른 공복감이 나타날 수 있습니다. 이외에도 당뇨, 갑상선기능항진증 등의 질환에서도 공복감이 나타날 수 있으므로 추가적인 증상이 동반되는 경우에는 가까운 의료기관에 내원하여 검진을 받아보시는 것을 권해드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 열사가 위를 침범하거나 지나치게 익히고 태운 음식을 과식하여 위에 조열증이 생기는 경우 배가 쉽게 고프기도 합니다. 이 밖에 식욕을 조절하는 호르몬 문제나, 심리적 문제로도 볼 수도 있을 것 같은데요. 보다 정확한 판단을 하려면 상세한 문진이 필요할 것 같습니다. 가까운 한의원에 방문하여 상담받아보시기 바랍니다.