십이지장염이랑 궤양을 진단받았는데 좋은 음식 뭐가 있을까요?
위 내시경을 했는데 십이지장에 염증이랑 궤양이 있다고 했습니다. 역류성 식도염도 있다고 했는데 좋은 음식이 뭐가 있고 하지 말아야 하는 게 뭐가 있을까요??
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
십이지장염과 궤양, 그리고 역류성 식도염을 진단받으신 상황에서 식습관을 조절하는 것은 매우 중요합니다. 이러한 위장관 문제를 겪고 있을 때, 식단을 통해 증상을 완화할 수 있는 방법들을 잘 이해하는 것이 필요합니다. 먼저, 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 잘 익힌 야채나 죽, 그리고 가벼운 샌드위치 등은 속에 부담을 덜 줄 수 있습니다. 닭고기 같은 살코기를 삶아서 섭취하는 것도 좋은 선택이 될 수 있습니다. 특히 기름기가 적고, 자극이 덜한 음식을 골라야 하는 점 잊지 마세요.
반면에 피해야 할 음식으로는 너무 맵거나 짠 음식, 그리고 기름진 음식들이 있습니다. 커피, 알코올, 탄산음료와 같은 음료들도 피하는 것이 좋습니다. 이러한 음료들은 위산을 과도하게 분비하게 해서 증상을 악화시킬 수 있습니다. 또한, 식사 후에 바로 눕지 않아야 하고, 한 번에 많은 양을 먹기보다는 여러 번에 나누어 소량씩 섭취하는 것이 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
질문자분의 상태에 따른 구체적인 식단 조절이 필요할 수 있으니, 현재의 증상이나 개인 특성에 맞춰 식습관을 조정하는 것이 바람직합니다. 무리하지 않는 편안한 식단이 증상 호전에 많은 도움이 될 것입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
좋은 음식은 별도로 없습니다.
일단 술 담배는 하시면 안 됩니다.
가끔 궤양인데 술 드시는 분이 있습니다. 잘못하면 천공이 되니 그러지 마세요
음식은 자극적이지 않은 것으로 드시면 됩니다.
약은 처방 받으셨지요? 약 잘 드시구요