눈에 안좋은 습관 좋은 습관?

Question

성별

남성

나이대

29

기저질환

없음

복용중인 약

없음

어두곳에서 음식을 먹으면 눈에 나쁜 양향이 끼치나요?

어둔곳에서 음식을 먹는게 안좋다고 하면 왜 안좋은지 알려주세요? 불 키고 먹는게 좋을까요

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

어두운 곳에서 음식을 먹는 것이 눈에 직접적인 해를 끼치지는 않지만, 불편함을 초래하거나 시력에 부담을 줄 수는 있습니다. 어두운 환경에서는 눈이 더 많은 노력을 해야 합니다. 빛이 부족하면, 눈의 동공이 확장되어 더 많은 빛을 받아들이려고 시도하고, 이는 눈의 피로를 증가시킬 수 있습니다. 장기적으로 어두운 곳에서 활동하는 것은 시력 저하로 이어질 수 있습니다. 눈은 밝은 환경에서 더 잘 기능하며, 적절한 조명 하에서 물체를 더 명확하게 볼 수 있습니다.