점심을 먹고나면 졸린 이유가 궁금합니다.

Question

회사생활을 하면서 꼭 점심을 먹고나면 엄청 졸린거 같은데요.

밥을먹고나면 이렇게 졸린이유가 무엇인가요?

잠을 이길수가 없는거 같아요.

Answer 1

사람은 밥을 먹고나면 혈당이올라가게 되는데 이과정에서 피로감을 느끼게 되고 음식물을 소화하는 과정에서

많은 에너지를 소화하는데 사용하기 떄문에 피로감이 느껴져서 졸리게 된다고 합니다.

Answer 2

점심을 먹고 나면 포만감을 느끼고 몸이 소화를 하기 위해 많은 에너지가 소모됩니다

이에 피곤함과 졸림을 느끼는 것입니다

특히 점심은 오전 활동 이후 밥을 먹으니 피곤함이 더 크게 느껴지는 것입니다