임신 7주차인데 먹덧을 심하게 합니다.

Question

나이

29

성별

여성

임신 7주차인데 먹덧을 심하게 합니다.

아직 입덧은 하지 않는데, 속이 울렁거리고 미식거리고 속이 많이 불편합니다.

식사할 때만 잠간 괜찮다가 지나고 나면 바로 속이 불편합니다.

어떻게 해결방법이 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

임신 초기의 먹덧과 속 불편함은 흔한 증상입니다. 해결 방법으로는 소량씩 자주 먹기, 생강차나 페퍼민트 차 마시기, 냄새가 강하지 않은 음식 선택하기 등이 있습니다. 또한, 충분한 수분 섭취와 휴식도 중요합니다. 크래커나 마른 과일 등 가벼운 간식을 항상 가까이 두고 먹는 것도 도움이 될 수 있습니다. 증상이 심하거나 지속된다면 산부인과 의사와 상담하여 적절한 대처 방법을 찾아보시는 것이 좋습니다. 대부분의 경우 임신 중기로 접어들면서 증상이 완화되니 힘내세요.

궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '★5개' 눌러주시면 감사하겠습니다.

Answer 2

속이 울렁거리고 미식거리고 많이 불편한 것이 입덧 증상이지 않을까 싶습니다. 각설하고 증상의 정도가 많이 심하다면 약물을 통하여 완화하고 조절해볼 수 있겠습니다만, 되도록이면 약물 복용은 최대한 하지 않는 것이 좋겠습니다. 냄새가 강한 음식, 환경 등은 최대한 피하고 환기도 자주 시켜주어서 최대한 증상을 조절해보시길 권고드립니다.