건강관리
5세 아이에게 저지방 우유, 일반 우유 어떤게 좋을까요??
5세 여아입니다. 18키로이고요.
한 세살? 두살? 쯔음 의사선생님이 저지방 우유를 먹이라고 했었는데
최근 영유아검진에서는 일반 우유를 먹이라고 하네요 ??
누가 맞는 말인지 어떤 우유를 먹이는게 더 좋은건지 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!
5세 아이에게는 일반 우유가 더 좋습니다
아이들이 성장하는 동안에는 지방 함랸이 높은 우유가 영양소 섭취에 도움이 됩니다.
일반 우유에는 지방, 단백질, 칼슘 등이 풍부하게 함유되어 있어 성장과 발달에 필요한 영양소를 제공합니다.
기본적으로 커가는 아이들에게는 지방도 필요 한 부분이 있습니다.
키나 몸무게 등을 고려해서 지방이 많다 생각이 들어서 저지방우유를 권한것 같습니다.
지금은 우유를 먹게 하는것도 좋을것 같습니다.
5세 아이에게는 일반적으로 저지방우유가 더 적합합니다. 아이들은 성장과 발달을 위해 충분한 에너지와 영양소가 필요하지만, 지나치게 높은 지방 섭취는 건강에 해를 끼칠 수 있으므로 저지방우유는 충분한 단백질, 칼슘, 비타민 D를 제공하면서도 지방 함유량이 적어 건강한 성장과 발달을 지원할 수 있습니다. 하지만 아이의 건강 상태나 개인적인 상황에 따라 선택이 달라질수도 있습니다.