기관지염 걸렸는데 헬스해도 되나요?

Question

기관지염 걸려서 약먹고 있는데 몸 괜찮아진 거 같아서 다시 운동을 하려고합니다 헬스장 가서 가볍게 운동을 해도 괜찮을까요?????

Answer 1

세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.기관지염이 걸리고 괜찮아지셨다면 운동하셔도 됩니다. 무리하게 운동하지마시고 천천히하시면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요 대범한애벌래285입니다.

호흡이 가파러지는 운동은 아주 치명적일수있습니다.

최대한 휴식을 취하며 운동해주세요

Answer 3

기관지염에 걸려서 약을 먹고 있는 상황이라면 숨이 차는 운동을 피하시는 게 좋고요.

가볍게 스트레칭이나 팔다리 등의 근육 강화 운동을 쉬엄쉬엄 하시기 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요..

운동하시는데에 찬성합니다.. 몸이 더 좋아질거라 생각됩니다.

단 호흡이 중요한 웨이트 운동은 주의하시면 좋을듯 합니다.

Answer 5

기본적으로 어떤 병이든 아프면 헬스 자체는 쉬는 게 맞습니다만, 그 사이에 감을 잃는 등 걱정되는 지점이 있다면 평소보다 운동 강도를 조금 낮춰서 하시는 게 좋습니다. 될 수 있으면 충분히 휴식을 취하시는 게 가장 바람직하고요.

Answer 6

네 상관없죠 기관지염을 되려 운동으로 몸을 이겨내는것도 좋은 방법인듯 해요. 근데 마스크를 쓰고 가시기 어려우니 조금 불편하실수는 있죠