습관 고치려면 어찌해야될까요.

Question

최근 마스크를 착용안하게 되면서 주위사람들에게 듣는 말이 있어요

멍하니 있을때 왜 혀가 나오냐고;;;;

저는 모르는 행동이엿는데 보세요 또 나왓잖아요

이빨로 혀를 살짝 깨물고 있더라구요;; 이게 왜그렇게 된건지 몰겟으나 이런 습관 어찌 고칠수 없을까요;;;

BestofBest · Answer

안녕하세요. BestofBest입니다. 습관이라는게 하루아침에 고쳐지지않으니 최대한 혀에 신경을 쓰는수밖에 없을것같아요

부귀영화퀸 · Answer

안녕하세요. 부귀영화퀸입니다.습관은 21일 이면 고칠수 있다고 해요이젠 마스크도 벗고 했으니입술을 꾹 다물고치아를 뮛니 아랫니 앙다물 보세요의식적으로 하시다보니자연스레 좋아지지 않을까요노력해 보세요

오늘하루도 즐거운 하루 되세요 · Answer

안녕하세요. 따뜻한말32입니다.습관이란건 정말 무서운거죠안할려고해도 나 자신도 모르게 나와버리니습관고치려면 딱하나 본인 의지밖에 앖는거 같습니다

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