궁시렁대는거 고치는방법없을까요?

Question

제가 아 힘들어 라던가 불평하는 말들이 습관처럼 나와서 별로 안 힒든 상황에도 무의식적으로 저런 불평하는 말들이 튀어나오니깐 좀 고치고 싶은데 이게 저도 모르게 가만히 있다가 입이 거의 제멋대로 움직여서요…

의식하고 고치고 싶은데 뭔가 조금 꿀팁이나 방법 같은거 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 몽마르트 입니다.

우선 무의식적으로 행동한다면,

주위 사람들도 한번쯤은 지적을 했을 것입니다.

그게 이미지 타격을 느끼지 않는 이상 질문자 분도 그다지 심각하게 받아들이지 않으셨을거 같구요.

아무리 무의식적으로 한다고 해도, 그 순간만큼은 자각하고 있을 것입니다.

자각하는 순간에 멈추세요.

그러다보면 100%는 아니더라도 상당한 효과는 있을 것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 행복한망둥이입니다.

평소에 불만이 있으신데도 불구하고 제대호 표현을 하지

않아 무의식적으로 나오는 표현이 아닐까해요. 어려우시더라도 평소에 본인 감정을 잘 표현하는 습관을 들여보시는게 어떨까 합니다

Answer 3

안녕하세요. 대한민국만세를기억하라입니다.

궁시렁대는 말을 아무때나 한다면 큰소리로 불평불만을 말하도록 해보세요 누군가 보고 있을때는 하지않는게 좋을것 같으니 집에서 혼자 연습하는것을 추천합니다