자존감과 자존심의 구별을 스스로 어떻게 해야할까요?

Question

사회생활을 하면서 괜히 남들에게 뒤쳐져 보이지 않기 위해서, 얕잡아 보이지 않기 위해서 노력해왔는데요.

가족이나 친한 친구에게 넌 자존심이 너무 쎄다는 얘기를 들은 적이 있거든요.

제가 평소 스스로 나에 대한 자존감이 너무 낮다고 생각해서 한 행동들이 자존심 부리는걸로 보여질까봐 무서워요.

자존감과 자존심을 스스로 구별하는 방법이 뭐가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 신승득 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

사회생활에서 제일 위험하고 힘든사람이

보통 자존감은 낮고 자존심이 강한사람이라고들 합니다.

자존감은 자기 자신을 사랑하는 마음이며,

남들의 시선에 별로 신경을 쓰지 않습니다.

예를 들면 회사 일에 관해

남들이 볼땐 별볼일 없는 직장이라도 ( 예를 들면 뭐 택배기사, 일일노동자 )

자신의 자존감만 높다면 그 직장에 다니면서도 행복하게

일을 할 수 있습니다.

반대로

자존심이 높은 사람은

남들과는 우월해지고 싶은 성격을 갖고 싶어하며

예를 들면 택배기사, 일일노동자 등의 일을 할때

남들이 그 직장을 별볼일 없다고 지적한다면

소위 "발끈" 하면서 자신의 직업을 사랑하지 않고,

마음속 깊이 남들보다 우위에 서야 무시를 당하지 않을것이다.

라고 생각 하는 것을 자존심이 높다고 말 할 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

자존감과자존심은 두개모두 자신을 높게여기는것입니다

그러나그차이는 타인과 나의 차이입니다

자존심의경우 나의 장점을 타인에게 인정을받고 굽히지않는것이라고한다면

자존감의경우 그런것과상관없이 스스로만족감을느끼고 자신을성장해나가는것입니다