심리상담
요즘 사람들은 하루의 일과중 sns에 보내는 시간이
요즘 현대인들은 하루일과중에도 sns로 보내는 시간이
엄청길다고 합니다 그래서 자신도 모르게 중독이 될때도
있다고하는데 sns에 사람들이 빠지는이유는 뭘까요?
1개의 답변이 있어요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. SNS가 우리의 일상에 깊숙이 자리 잡게 된 주된 이유는 인간의 기본적인 사회적 욕구와 밀접하게 연관되어 있습니다. 우리 뇌는 타인과의 상호작용, 인정, 소속감을 갈망하는데, SNS는 이러한 욕구를 즉각적으로 충족시켜주는 완벽한 플랫폼이 되어주고 있죠. '좋아요'와 댓글은 도파민이라는 쾌감 호르몬을 분비시켜 우리의 뇌를 자극하고, 이는 자연스럽게 반복적인 SNS 사용으로 이어지게 됩니다. 특히 현대 사회에서 느끼는 외로움과 불안감은 SNS 사용을 더욱 부추기는 요인이 되고 있습니다. 다른 사람들의 일상을 들여다보며 대리만족을 느끼고, 자신의 모습을 공유하면서 사회적 인정을 받고자 하는 심리가 작용하는 것이죠. 하지만 과도한 SNS 사용은 오히려 현실과의 괴리감을 키우고 불안감을 증폭시킬 수 있어, 적절한 사용 시간 조절이 매우 중요합니다.