사람들이 SNS에 중독되는 이유가 무엇일까요?

Question

요즘에 인스타그램이나 다른 SNS들을 안하는 사람들은 거의 없는 수준이라고 볼수 있는데

왜 사람들이 SNS에 중독이 되고 거기서 빠져나오지 못하고 오히려 더 몰입을 하게되는 이유가 무엇일까요?

Answer 1

SNS는 끝이 없는 구조로 되어있습니다.

화면을 아래로 내려면 계속 새로운 콘텐츠가 나오고 영상도 끊임없이 이어집니다.

보통 책이나 영상은 끝이 있지만 SNS는 명확한 종료지점이 없기 때문에 사용자가 스스로 멈추지 않는 이상 계속 이용하게 됩니다.

또 다른 사람들이 무엇을 하고 있는지

내가 혹시 놓치고 있는 것은 없는지 계속 확인하고 싶은 마음이 생깁니다.

처음에는 심심할 때만 보다가 점점 아무 생각없이 앱을 켜고 스크롤을 내리는 행동이 반복되면 어느순간부터는 의식하지 않아도 자동적으로 사용하는 상태가 됩니다.

이 단계가 되면 스스로 사용을 줄이기가 더 어려워집니다.

Answer 2

sns보다는 인스타의 릴스, 유튜브의 숏츠, 틱톡 등의 짧은 영상이 자극적이고, 그 영상들을 보는것에 시간이 빠르게 지나가는것을 영상에 빠져서 인지하지 못하는것 같습니다.

그 영상들을 보게 되면 그날 하루는 계속해서 보는것 같습니다.

일부러 안보는데, 한번 보게 되면 멈출수가 없는것같습니다. 항상 새로운 영상이 올라오는게 신기하더라고요.