아침 공복에 사과와 베지밀의 궁합은 어떤가요?

Question

음식은 잘 먹으면 보약이고,

잘못 먹으면 독약이라고 들었습니다.

그래서 음식도 궁합이 매우 중요하다고 하더군요.

아침 공복에 사과와 베지밀을 먹으려고 하는데 이 두가지의 궁합이 좋은지 좀 궁금합니다. 이에 관해 직식이 있으신 분의 답변을 경청하고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

베지밀이라는 두유 제품은 가당되어있는 경우가 있기때문에

무가당 두유와 사과의 조합을 추천드립니다.