손톱 중간 부분이 자꾸 부러진다면 케라틴과 비오틴 성분이 함유된 바르는 영양제를 하루 1~2회 꾸준히 발라 손톱 단백질층을 유수분과 함께 보강해 주는 것이 매우 중요합니다. 또한 손톱 부러짐은 외부 건조함과 영양 부족이 함께 오는 경우가 많으므로 바르는 영양제와 함께 비오틴·케라틴 영양제를 복용하시고 설거지나 청소 시 고무장갑 속에 면장갑을 착용해 손톱의 수분 손실을 막아주시는 것이 좋습니다. 영양제 사용 시에는 손톱 전체와 손톱뿌리 주변까지 꼼꼼히 문질러 흡수시켜 주시면 신생 손톱부터 한층 더 튼튼하고 건강하게 자라나도록 도울 수 있습니다
지금은 딱딱하게 굳히는 강화제보다 보습 제품을 먼저 추천드립니다. 손톱 강화제는 일부 제품에서 손톱을 더 뻣뻣하게 만들어 오히려 잘 부러지게 할 수도 있고, 건조한 손톱에는 크림·연고형 보습을 꾸준히 하는 것이 좋을듯 하네요. 무향 바셀린·페트롤라툼 연고나 무향의 진한 핸드크림를 추천합니다.