공황장애 호흡곤란 가슴답답함 궁금한게있습니다

Question

제가 저녁에 갑자기 가슴이답답하고 호흡하기 불편함을 느껴서 후두내시경 위내시경 흉부xray 받았는데 위염조금 역류성 식도염 심한편도 아니라 괜찮다했니다 xray도 이상소견없고 이빈후과에서는 스트레스성 때문아닌가해서 정신과진료를 받으니 공황장애라고합니다 평소에는 뭐 느껴지는게 진짜 하나도없었습니다 그래서 좀 당황스러웠습니다

진료끝나고 필요할때만 먹으라는약 먹으라해서 한알먹었습다 약이름이 자나팜정0.12라고 적혀있네요

먹고나니 가슴이 답답하단 느낌은 확실이 줄었어요 근데 숨을 깊게 마실때 여전히 막히는 느낌이 듭니다

괜찮은거 맞을까요?

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

자나팜정은 불안을 감소시키는 효과가 있어 가슴 답답함이 줄어든 것은 긍정적인 신호입니다. 하지만, 숨을 깊게 마실 때 막히는 느낌은 남아있을 수 있는데, 이는 공황장애의 신체 증상 중 하나일 수 있습니다. 약효가 완전히 나타나기까지 시간이 걸릴 수 있으며, 증상이 완전히 사라지지 않더라도 점차 나아질 수 있습니다.

지속적인 불편함이 있다면, 처방한 의사에게 다시 상담하여 약물 용량을 조절하거나 다른 치료법을 고려해 보는 것이 좋습니다. 규칙적인 생활 습관과 스트레스 관리도 공황장애 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 불안이 심할 때는 심호흡이나 이완 요법을 시도해 보세요. 혼자 힘들어하지 마시고, 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 제세령 정신의학과 전문의입니다.

우선 제 답변은 정확한 진단과이 아닐 수 있으니 참고만 해주시길 바랍니다.

가슴 답답하고 호흡 불편감 때문에 불편을 겪으셨네요, 이런 증상은 내과적 문제에 기인한 것일 수 있지만, 검사 상 이상이 없고 불안감 등 정신적 문제와 연관되어 나타난다면 불안 증상의 일종일 수 있습니다. 약물을 복용하시면서 증상이 호전되는 느낌을 경험하셨다니 다행입니다. 약물치료하면서 증상 호전상태가 유지될 수도 있지만 일상적 불안, 회피 등 증상이 지속된다면 꾸준한 약물치료나 인지행동치료 등의 요법이 도움이 될 수 있습니다. 현재 증상에 대해서는 치료자와 앞으로도 자세히 상의를 해보시는 것이 도움이 될 듯 합니다. 하지만 이러한 증상은 치료를 통해 충분히 괜찮아질 수 있는 문제이니 너무 염려하실 필요는 없을 것으로 생각됩니다. 제 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.