여러분들의 스트레스 해소법이 뭔지 궁금해요~

Question

스트레스 받을 때 사람마다 스트레스 해소할 수 있는 방법이 다르잖아요?

저는 맛있는거 먹으면서 유튜브나 드라마를 보고 잠을 푹 자요.. 다른 분들은 어떤지 궁금하네용

Answer 1

저는 스트레스 해소법이 차를 타고 음악을 크게 틀어서 따라부르는겁니다.

생각보다 노래방에서 노래 부르는것보다 스트레스가 해소 되는것 같습니다.

Answer 2

저는 신나는 음악같은거 틀어둬요 

아니면 잔잔한 클래식 들으며 명상하거나요.

아니면 귀여운 동물 영상같은거 보면 미소가 지어져요.

Answer 3

집에서 제가 좋아하는 시간에 혼자서 좋아하는 것을 틀어 놓고 좋아하는 간식과 음료를 마시면서 하루를 마무리 하는 것을 좋아합니다 밖에서 나가서 기분 전환하는 것도 좋지만 내향인으로써 집이 좋네요

Answer 4

전 산이나 지역탐방 해요

땀좀 흘리고 크게 소리치고

먹을것좀 먹고 기분전환 하려고 하거든요

이렇게 라도 해서 머리속도 정리하고

뻥~뚫린 느낌 이랄까요?

그냥 크게 소리치려고 다니는 거니깐요

Answer 5

목욕탕 가서 따끈하게 몸 담그는 게 1티어에요.

생리 등 다른 이유가 있어서 그걸 못할 때는

뇌 빼고 유튜브 게임실황중계를 보는 게 2티어이죠