한의학에서는 8체질의학이라고 해서 사람의 체질을 8가지로 분류하고 각 체질을 바탕으로 생리 및 병리 현상을 설명하고 병을 치료합니다.
체질에 따라 내부장기에 강약이 존재하기 때문에 거기에 맞는 음식을 섭취해 주는게 좋습니다.
예를 들어 8체질 중 금양체질의 경우 선천적으로 간이 약하기 때문에 육식, 화학조미료가 들어간 음식이나 대부분의 약이 몸에 해롭다고 합니다.
이외에도 한의학에서는 찬음식과 따뜻한 음식등 음식에서도 성질을 나누기 때문에 체질에 따라 맞는 음식이 따로 있다고 봐야죠.
예를 들면 메밀의 경우 찬음식이라 과다섭취시 배탈과 설사가 발생할 수 있습니다. 평소 소화기 계통이 안좋은 사람이면 피하는게 좋겠죠.