임신 중 똑바로 자면 안 좋은가요
임신 중기에 똑바로 자면
태아에게 안 좋은가요?
아직은 똑바로 자는 게 편하고 좋아서 그러고 있는데
혹시 태아에게 안 좋은 영향이 가는지 궁금합니다
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
임산부가 똑바로 누워서 자게 되면,
배가 장기를 눌러서 압박을 한답니다.
그래서 변비가 올 수 있으며,
숨쉬기도 힘이 들므로, 옆으로 누워서 자기 바랍니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
임산부가 잠을 잘 땐, 왼쪽으로 자는 게 좋다고 합니다.
우리 몸 중 가장 큰 혈관인 대동맥이 눌리는 것을 막기 위해 왼쪽으로 눕는 것을 권장하고 있다고 하니 참고하기 바랍니다.
또 왼쪽 옆으로 눕는 것은 오른쪽에 있는 간에 영향을 주지 않도록 하기 위해서랍니다.
태동 때문에 신경이 쓰인다고 병원에 문의를 하면, 의사선생님은 아이가 어차피 물 안에서 그냥 놀고 있는 거니까 신경쓰지 않아도 된다고 합니다.
똑바로 누우면 아무래도 배에 공간이 줄어드니 그냥 옆으로 눕는 자세가 아기가 놀 공간이 많다고 합니다
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
옆으로자는것이 태아에 부담이 없고 산모역시 편안함을 느낀다고 하나
똑바로 자도 불편함이없다면 그대로하셔도 좋겠습니다.
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.
임신 중기부터는 옆으로 누워 왼쪽으로 기울어진 자세가 혈액순환이 원활해져 태아에게 좋습니다. 배와 허리를 덜 눌러 편하게 자는 것이 중요하며, 등을 펴고 허리를 지탱하는 자세는 피하는 것이 좋습니다. 아무리 편안하다 해도 평평한 누움보다는 옆으로 기울어진 자세를 유지하면 태아와 임신부에게 좋습니다.
안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.
태아는 양수에 보호받고 있어 크게 영향을 받지 않으나
아이가 성장하고 복부 사이즈가 커짐에 따라 산모 허리에 부담이 될 수 있습니다.
지금 바로 누운자세에 불편함이 없다면 큰 문제 없습니다.
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
똑바로 누워서 주무셔도 되나
임신 중기라면 자궁의 압박으로 인해서
옆으로 누워주무시는 것이 가장 좋아요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
임신 중에는 가급적 엎드려서만 자지 않으시면 되며
임신 중기에는 옆으로 누워 자는 것이 가장 좋으니
참고하시길 바랍니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
임신 4개월 부터 불러오는 배 때문에 마음대로 자는 것이 불편해 집니다.
특히 위를 보고 똑바로 눕는 자세는 커진 자궁이 심장으로 들어가는 대정맥을 눌러 가슴이 답답해 지기 때문에 옆으로 누웠다는 자세를 취해 주시는 것이 좋습니다.
또한 대정맥을 누르게 되면 아기한테 산소가 제대로 공급되지 않을 수 있기 때문에 옆으로 누워서 잠을 자는 것을 권해 드립니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
임신중 똑바로자는것
1.괜찮음 이상이있을것없음
2.태아에이상없음
참고바랍니다