젊을때는 그런거 없이도 밥만 잘먹고 잠만 잘자도 컨디션이 무척 좋았는데
40대가 넘어가니 최소 6시간 이상 못자면 하루가 힘들고
기분탓인지는 모르겠으나 영양제를 안먹으면 아주 죽은시체마냥 널부러져있네요...
왜 그런걸가여?
