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황토찜질팩 자주 하면 소화불량 두통 일으킬 수도 있나요
성별
여성
나이대
30대
황토찜질팩 많이 하면 소화불량이나 두통을 일으킬 수도 있나요? (배에 온찜질을 자주 했어요.)
가벼운 두통 가라앉히는 효과 좋은 방법 추천해주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 황토찜질팩을 하면 오히려 부작용이 생길 수 있는지 궁금하신 것으로 보입니다. 일반적으로 따뜻하게 찜질을 해주는 것은 긴장된 근육을 이완시키고, 혈액 순환을 촉진시켜 소화불량이나 긴장성 두통을 해소하는데 도움이 됩니다. 다만, 염증성 질환으로 소화불량이나 두통이 있는 경우에는 따뜻하게 찜질을 하는 것이 도리어 증상을 악화시킬 수도 있다고 생각됩니다. 두통의 원인에 따라 증상을 완화시키는 방법이 다르며, 소화불량으로 인한 두통이 나타나는 경우에는 복부에 너무 온도가 높지 않는 선에서 따뜻하게 찜질을 하는 것이 좋으며, 미지근한 물을 천천히 드셔보시길 바랍니다. 필요시 소화제 복용을 고려해보실 수 있습니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
채택된 답변안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
복부는 따뜻하게 하면 좋습니다. 두통을 유발하지 않아요. 두통이 자주 온다면 감국차나 쟈스민차를 자주 드시면 뚜렷한 효과를 볼 수 있답니다