게임 및 TV 시청은 몇 시간 정도가 알맞는 가요?

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이혜인 심리상담사입니다.

자녀분의 TV시청과 게임시간을 어떻게 정해야할지 몰라서 고민이시군요.

요즘같은 코로나19시대에는 특히나 더 아이들이 집에서 미디어에 빠지니 걱정이 많습니다.

어린아이, 특히 만6세 이하의 아이들에게는 스마트폰 등 미디어가 뇌 발달에 악영향을 미친다고 알려져있습니다. 그렇다고 해서 아예 못보게 할 수도 없는 노릇이죠.

TV와 게임은 20~30분 내외로 정해줍시다.

이렇게 정해도 사실상 아이 혼자 지키기는 불가능이므로, 아이에게 먼저 "20분만 보는거야" 라고 약속을 한 뒤 보여주도록 합시다.

약속을 지키지 않고 계속한다면 "약속을 지키지 않으면 다음부터는 보여줄수가 없어. 너를 믿기때문에 약속을 한거야. 약속은 지켜야해" 하고 규칙을 알려주세요.

TV나 게임을 하지 않는 시간에는 아이와 적극적으로 놀아주셔야 아이도 미디어 외에도 즐길것이 있다는 것을 알고 조절할 수 있습니다.

분명히 처음에는 잘 되지 않겠지만, 계속해서 시도해보세요.

스마트한아비254님과 자녀분의 행복을 기원합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

TV나 게임 시청은 안하면 좋습니다.

몇시간 정도 보여주지 않는게 가장 좋습니다.

육아 전문 상담가들이 이야기 하기에 TV는 아이의 인성발달에 수동적인 태도를 취하게 만들고 사고의 틀을 좁게 할수있다고 하였습니다

TV시청을 안하게해주세요