자다가깨서 몽유병처럼 뭐먹던가 돌아다닙니다

Question

새벽에 일어나서 뭘먹던가 아니면 다른 가족들과 얘기하던가 한다는데 일어나면 거짓말같이 아무것도 기억이 안납니다 어느순간부터 이런 행동을 반복적으로 하는데 심리적인 문제인가요? 아님 정신적인 문제인가요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 노기문 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면 중 기억하지 못하는 상태에서 일어나서 이야기를 하거나, 음식을 먹거나 하는 문제가 있으시군요.

이런 경우 '이상수면' 상태를 의심해봐야 하며 몇가지 가능성을 생각해봐야 합니다.

비 렘수면 상태에서 일어나 보행을하거나, 음식을 먹는 경우가 생길 수가 있고 야경증이라고 해서 소리를 지르는 경우도 있습니다.

혹은 Night eating syndrome이라고 야간에 일어나서 음식을 먹고 자는 문제를 확인해봐야 할 수도 있습니다.

수면 다원 검사나 뇌파검사등을 해볼 수 있지만 정상으로 나오는 경우가 많고 치료로는 수면을 안정시켜주는 약을 소량 복용하며 조절해 볼 수 있습니다. 가까운 정신건강의학과, 신경과나 수면센터등을 방문하여 진료 봐보시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

몽유병일수 있습니다.

자기전 이런 행동들에 대해 가족들에게 영상이나 음성을 남길수있도록 해주세요

그리고 그것을 들고 병원진료를 보고 대처법을 찾으면 좋을듯합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이혜인 심리상담사입니다.

수면중에 일어나서 이야기를 하던가 무언가를 먹기도 하는데 일어나면 기억이 나지 않아 걱정이시군요.

보이는 양상으로는 수면장애의 일환이라고 판단됩니다.

수면장애에도 여러가지 종류가 있습니다.

전문의를 찾아가서 상의하시고 약물치료를 하시는 것이 좋을 것 같습니다.

ㅋㅋㅋ님의 호전을 기원합니다.